Dlaczego wszyscy nie jesteśmy socjopatami?
Dlaczego wszyscy nie jesteśmy socjopatami? Na ten wpis złożyło się kilka kwestii, od pytań czytelników mających wątpliwości w tym temacie, po jedną wyjątkowo paskudną dyskusję na blogu w której autor próbował między innymi racjonalizować gwałt jako "świadectwo...
Transpłciowość – odpowiedzi na pytania, obalenia pseudoargumentów
Transpłciowość - odpowiedzi na pytania, obalenia pseudoargumentów Zgodnie z obietnicą z wpisu wprowadzającego temat transpłciowości, chcę poświęcić oddzielny wpis na odniesienie się do pytań i wątpliwości, jakie ma część osób, jak również do szeregu pseudoargumentów,...
Podsumowanie 2022 i plany na 2023
Podsumowanie 2022 i plany na 2023 Mija kolejny rok, więc zgodnie z tradycją, czas na małe podsumowanie i zarys planów na przyszłość. (Btw. Wiem, że obiecany był teraz wpis z odpowiedziami na najczęstsze zarzuty transfobiczne, jest w przygotowaniu, ale ze względu na...
O co chodzi z tą transpłciowością?
O co chodzi z tą transpłciowością? Temat transpłciowości był już kilka razy poruszany na blogu. Ponieważ jednak to transpłciowość stała się nowym obszarem prawicowej "wojny kulturowej", najpierw w USA, a z czasem i importowanym do nas, stwierdziłem, że dobrze byłoby...
Co tam w sieci piszczy #53
Co tam w sieci piszczy #53 (Technicznie 52, bo okazało się, że przy poprzednim przeskoczyłem jedną pozycję w numeracji. Cóż, kiedyś będzie "#51, linki, których nie chcieli byście znali" albo coś innego ;) ) Tak jak ostatnio, minęło sporo czasu od "Co tam w sieci...
Mit detoksu dopaminowego
Mit detoksu dopaminowego Co jakiś czas można trafić na filmy czy artykuły zachęcające do "detoksu dopaminowego", albo "głodówki dopaminowej". Miałyby one polegać na ograniczeniu lub całkowitym wykluczeniu ze swojego życia takich rzeczy jak media społecznościowe, gry...
Jak popkultura ogranicza naszą wizję możliwego świata?
Jak popkultura ogranicza naszą wizję możliwego świata? Jestem beznadziejnym nerdem. Jeśli jest coś nerdowskiego, to prawdopodobnie się tym interesuje lub interesowałem, mam coś z tego na półce lub w innej kolekcji, istnieją obciążające mnie zdjęcia w tym zakresie itp....
Dlaczego możesz spać spokojnie, nie bojąc się wojny?
Dlaczego możesz spać spokojnie, nie bojąc się wojny? Przyznam, planowałem nieco inny wpis, ale czasem warto zareagować na sytuację bieżącą. Ostatnia tragedia w Przewodowie w wielu osobach na nowo pobudziła ogromny lęk przed wojną z Rosją rozlewającą się na nasz kraj....
Fake-Guru Andrew Huberman
Fake-Guru Andrew Huberman Pierwotnie post ten miał się nazywać "Problem z Andrew Hubermanem...", jednak im więcej researchu robiłem w temacie, tym jaśniejsze stawało się dla mnie, że jest to niestety jedna z tych postaci, dla których warto przywrócić stary cykl Fake...
Huberman o ADHD – krytyka błędów, bzdur i przeinaczeń
Huberman o ADHD - krytyka błędów, bzdur i przeinaczeń Ten artykuł jest wpisem komplementarnym do wpisu "Fake Guru Andrew Huberman" i warto go czytać razem z nim. W tamtym artykule poruszam czemu podcast Hubermana nie jest wiarygodnym źródłem informacji, ten zaś...
Jak wybrać dobrego psychologa, terapeutę, coacha, itp.?
Jak wybrać dobrego psychologa, terapeutę, coacha, itp.? Ludzie często proszą mnie o polecenie im dobrego psychoterapeuty albo psychologa, pomyślałem więc, że warto przygotować jeden większy wpis w temacie. (Akurat jestem w dobrym miejscu by nie było tu żadnego...
’The Mindset’, czyli destrukcyjna mentalność tech-brosów i inwestorów
"The Mindset", czyli destrukcyjna mentalność tech-brosów i inwestorów Douglas Rushkoff jest naukowcem zajmującym się teorią mediów, który zdobył rozgłos dzięki trafnym (i bardzo odległych od głównego nurtu) przewidywaniom na temat rozwoju internetu i...
Poczucie uprawnienia (entitlement) i problemy, jakie ze sobą niesie
Poczucie uprawnienia (entitlement) i problemy, jakie ze sobą niesie Entitlement, czyli poczucie uprawnienia, to poczucie, że mamy prawo do pewnych zachowań, rzeczy, rezultatów. Że są one czymś, co nam się po prostu należy. Że to, że się należą jest czymś...
Jak sprawdzić, czy dane treści są wartościowe?
Jak sprawdzić, czy dane treści są wartościowe? Co jakiś czas dostaje od Was pytania o to, w jaki sposób weryfikuje różne treści, decyduje czy warto im się przyjrzeć, czy można je z góry przekreślić jako ściemę. Pomyślałem więc, że warto przygotować wpis w którym...
Sekspozytywne recenzje: OMGyes Sezon 1 i Let’s Talk About It
Sekspozytywne recenzje: OMGyes Sezon 1 i Let's Talk About It Ostatnio miałem przyjemność trafić na dużo wybitnych sekspozytywnych materiałów, pomyślałem, że warto się nimi podzielić. Sekspozytywnych, czyli podchodzących do seksualności jako do cennego, zdrowego i...
Recenzja: „The Dawn of Everything” czyli jak musiałem zrewidować swoje wyobrażenia o historii ludzkości…
Recenzja: Dawn of Everything - A history of humanity... Czyli jak musiałem zrewidować swoje wyobrażenia o historii ludzkości... David Graeber i David Wengrow Rzadko kiedy zdarza mi się trafić na książkę, która wprost wskaże mi "Ej, stary, opierałeś swoje rozumienie...
Jak wspierać osoby w kryzysie?
Jak wspierać osoby w kryzysie? Kryzys bliskiej osoby może być dla nas wyjątkowo trudnym doświadczeniem. Z jednej strony chcielibyśmy pomóc, z drugiej często nie wiemy jak to zrobić by nie zaszkodzić. Do tego dochodzi jeszcze wtórny wpływ tego kryzysu na nas i to, jak...
Szkodliwe wyobrażenia o seksie, czyli jak porno zamiast seksedukacji robi nam krzywdę
Szkodliwe wyobrażenia o seksie, czyli jak porno zamiast seksedukacji robi nam krzywdę Tematykę pornografii oraz mitów i nierealistycznych wyobrażeń na temat seksu poruszałem już na blogu kilkakrotnie. Co jakiś czas trafiam jednak na sytuacje, która skłania mnie by...
Piękno mikromortów, czyli jak możemy mierzyć ryzykowność zachowań?
Piękno mikromortów, czyli jak możemy mierzyć ryzykowność zachowań? Kilka lat temu brałem udział w publicznej dyskusji ze znajomym, który wybrał się na wyprawę na jeden ze szczytów Afryki i wynajął do tej wyprawy grupę tragarzy i przewodników. Ponieważ znajomy...
Porozmawiajmy o bezwładności…
Porozmawiajmy o bezwładności... Jednym ze zjawisk, jakich ludzie zdają się intuicyjnie nie rozumieć w przypadku większości procesów jest zjawisko bezwładności. Jasne, instynktownie wszyscy ogarniamy bezwładność gdy chodzi o rzucony kamień czy toczącą się ku krawędzi...
Jak to jest z tą depresją i serotoniną?
Jak to jest z tą depresją i serotoniną? Niedawno opublikowany systematyczny przegląd badań na temat serotoniny w depresji dał zaczątek niezliczonym szkodliwym artykułom typu "leki antydepresyjne nie działają". Pomyślałem więc, że warto się odnieść do tematu i omówić...
Dlaczego cierpienie bogatych i ubogich nie jest równe
Dlaczego cierpienie bogatych i ubogich nie jest równe Raz na jakiś czas w dyskusjach na temat nierówności dochodowych spotykam się z argumentami, że przecież finalnie pieniądze szczęścia nie dają, bogaci też mogą cierpieć, chorować, mieć rozczarowania czy depresje, a...
Dlaczego prawo przyciągania, „Sekret”, „potęga podświadomości” i podobne koncepcje to absolutna ściema?
Dlaczego prawo przyciągania, "Sekret", "potęga podświadomości" i podobne koncepcje to absolutna ściema? Przyznam, nie sądziłem, że jest to temat wciąż warty poruszania. Wydawało się, że "Sekret" i podobne skończyły się gdzieś koło 2010 i tych kilka starych wpisów...
Ja pierdolę, nie wstydźmy się przeklinać!
Ja pierdolę, nie wstydźmy się przeklinać! Niewiele jest rzeczy we współczesnym świecie tak przesyconych hipokryzją, jak społeczne postawy odnośnie przeklinania. Miażdżąca większość ludzi przeklina przynajmniej przy pewnych okazjach. Szeroko rozumiane wulgaryzmy...
„Co to szkodzi?” czyli dlaczego wiara w bzdury i pseudonaukę jest takim problemem?
"Co to szkodzi?" czyli dlaczego wiara w bzdury i pseudonaukę jest takim problemem? Co jakiś czas w dyskusji na temat jakiejś pseudonaukowej metody rozwoju osobistego spotykam się z pytaniami typu "No dobrze, ale co to w sumie szkodzi? Jeśli sama metoda nie jest w...
Partia polityczna „od środka” – studium przypadku .N
Partia polityczna "od środka" - studium przypadku .N Kilka lat temu byłem członkiem partii .Nowoczesna i pomyślałem, że warto opisać takie doświadczenie "od wewnętrz". Większość osób w końcu nigdy w partii nie była i nie za bardzo wie z czym to się je (sam nie...
Dorosłe ADHD – pytania i odpowiedzi
Dorosłe ADHD - pytania i odpowiedzi Po ostatnim wpisie dostałem od Was nieco pytań z zakresu tego "jak to się w praktyce je" z dorosłym ADHD, pomyślałem więc, że poświęcę oddzielny wpis na odpowiedź na te pytania. (Przy okazji część osób zwracało mi uwagę na to, że o...
Porozmawiajmy o dorosłym ADD/ADHD
Porozmawiajmy o dorosłym ADD/ADHD Jedną z najbardziej powtarzalnych rad, jakich udzielam w ostatnich latach kursantom jest poddanie się diagnozie pod kątem dorosłego ADD/ADHD. Odkrycie, że sam należę do takich osób było dla mnie czymś bardzo cennym i od tego czasu...
Co tam w sieci piszczy #52
Co tam w sieci piszczy #52 Wow, minęło sporo czasu od ostatniego, "co tam w sieci piszczy", prawie rok. Ponieważ przez ten czas rzadziej pisałem, starałem się by wpisy gdy już się pojawiały były treściwe, Self Overflow też pochłaniał nieco czasu. (Skąd obłożenie?...
Błędnie używane terminy: Wyuczona bezradność
Błędnie używane terminy: Wyuczona bezradność Pisałem już kilkakrotnie o problematycznym stosowaniu różnych terminów psychologicznych (jak projekcja) czy naukowych. Ponieważ coraz częściej spotykam się z zawłaszczeniem różnych terminów, pomyślałem, że może warto...
Problemy, które moglibyśmy rozwiązać już dziś… ale nie zrobimy tego bo byłoby to politycznie nie do przyjęcia: Część 1
Problemy, które moglibyśmy rozwiązać już dziś... ale nie zrobimy tego bo byłoby to politycznie nie do przyjęcia: Część 1 Jednym z najbardziej frustrujących aspektów zagłębienia w badaniach naukowych jest świadomość tego, jak wiele istotnych problemów moglibyśmy...
Coping, czyli strategie adaptacyjne i to jak kształtują nasze życie
Coping, czyli strategie adaptacyjne i to jak kształtują nasze życie Strategie adaptacyjne/copingowe to rozwiązania, które wdrażamy w swoim życiu by lepiej radzić sobie z określonymi, powtarzalnymi trudnościami. Przyjmują bardzo różne postacie, w zależności od...
Recenzja: Sztuka dobrego mówienia
Recenzja: Sztuka dobrego mówienia: Bez bełkotania i przynudzania Mirosław Oczkoś (Dziękuję wydawnictwu za udostępnienie egzemplarza recenzenckiego.). Powiem szczerze - po pierwszych kilkunastu stronach chciałem wywalić tą książkę i nigdy do niej nie wracać. Zaczyna...
10 popularnych mitów na temat seksu
10 popularnych mitów na temat seksu Jakiś czas temu pisałem o nowych koncepcjach, które zainteresowały mnie w seksuologii. Już wtedy poruszałem pewne mity i błędne wyobrażenia, na przykład to, że fizyczne objawy podniecenia mogą być zupełnie niepowiązane z...
„Pay it forward”, czyli zamiast oddawać, podaj dalej!
"Pay it forward", czyli zamiast oddawać, podaj dalej! Wspieranie innych jest zwykle bardzo niesymetryczne. Osoba wspierająca jest w dużo lepszej sytuacji od potrzebującej wsparcia. Mam więcej niż potrzebuję, więc mogę się podzielić. Mniej też potrzebuje zwrotu takiego...
Fake news – czym są, jak są powszechne i jakie są ich cele?
Fake news - czym są, jak są powszechne i jakie są ich cele? Chyba wszyscy kojarzymy termin "fake news". Oskarżenia o stosowanie fałszywych informacji pojawiają się po wszystkich stronach debaty politycznej. Na ile są uzasadnione? Jaka jest prawdziwa skala tych fake...