Jak pracować z poczuciem samotności?

Mój wpis n.t. samotności okazał się bardzo popularnym tematem, wiele osób pytało jednak "co dalej?", "jak sobie z tym poradzić?" W tym artykule chciałem opisać kilka procesów powiązanych z tematem oraz metody pracy z nimi. Tak jak wspomniałem w pierwszym artykule,...

NLP – modelowanie czy manipulacja?

Rozwijając wątek manipulacji z poprzedniego wpisu, chciałem zająć się kwestią z nim wybitnie powiązaną - równaniem NLP z technikami manipulacji. To również dziedzictwo pewnego świętej pamięci trenera, które krótkoterminowo było zapewne świetnym zagraniem...

Manipulacja nie zależy od intencji!

W polskim światku NLP spopularyzowana została swego czasu pewna idea. Znany trener, którego marketing mocno opierał się na przedstawianiu NLP jako ostrej perswazji i manipulacji, zbudował jednocześnie w głowach swoich uczniów podejście p.t. "To, czy coś jest...

Co z tego, że zmieniam sobie coś w głowie…

Jednym z regularnych oporów, z jakimi spotykam się w kontekście coachingu i terapii, zwłaszcza tych opartych o techniki wyobrażeniowe, jest "co z tego, że zmieniam sobie coś w głowie, rzeczywistość jest jaka jest, była jaka była i nic tego nie zmieni". Jak stali...

Recenzja: Rip it Up

Rip it up - The Radical Approach to Changing Your Life Richard Wiseman   Lubię Richarda Wisemana. Szalenie cenię jego "59 sekund", które uważam za jedną z najlepszych książek w zakresie psychologii popularnej, jakie miałem w ręku. Lubię jego Paranormality, The Luck...

Jak korzystam z IEMT/ Integral Eye-Movement Therapy?

W pracy coachingowej z klientami korzystam z różnych narzędzi. Niemal wszystkie przychodzące do mnie osoby potrzebują nauczyć się być bardziej "na zewnątrz" dzięki metodom budowania Uptime. Często wykorzystuję Panoramę Spoleczną, metody  Beyond NLP, coraz częściej...

Od czego zacząć w rozwoju osobistym?

Raz na jakiś czas dostaję na maila zapytanie od kogoś, kto jest zainteresowany rozwojem osobistym, ale chciałby uniknąć różnych pułapek, o których tu czasem piszę. Pomyślałem wiec, że warto się odnieść do tego pytania tu, na blogu i w ten sposób dotrzeć do większej...

Dlaczego psychologia dowodzi rzeczy oczywistych?

Jedną z reakcji na wpis o efekcie Dunning-Kruger, były ironiczne komentarze sugerujące, że o to po raz kolejny psychologia udowodniła coś absolutnie oczywistego. Niezależnie od tego, czy efekt ten faktycznie jest oczywisty, należy przyznać, że wiele badań...

Mit cwanego blogera

Raz na jakiś czas - zwykle przy okazji artykułów w stylu anty-guru, gdzie próby zdyskredytowania autora czy jego intencji są wygodnym sposobem na odrzucenie nie pasującej treści - spotykam się z hasłami w stylu "piszesz te teksty by wywołać sobie ruch, bo potem robisz...

Dlaczego on nie widzi jakie głupoty gada, czyli efekt Dunning-Kruger

Czasami, zwłaszcza biorąc udział w dyskusjach online, zdarzają się sytuacje, w których po prostu opadają ręce. Trafiamy na dyskutanta, który mówi straszne bzdury, ale mówi je z ogromną pewnością, uporem i przekonaniem o własnej słuszności. Jakkolwiek frustrujące może...

Moje błędy i lekcje z nimi związane: Konferencja NLP

W kolejnych częściach cyklu o błędach i lekcjach z nich wydobytych chcę zająć się naukami, które wyniosłem z kilku luźnych projektów, które pojawiały się w różnych etapach mojej kariery. Dziś o jednym z takich projektów, zeszłorocznych planach Konferencji NLP. [br]...

Struktura skutecznej zmiany

Jest to jedna z tych rzeczy, które od dawna miałem ułożone w głowie, ale których nie uważałem za szczególnie istotne. Gdy jednak przy okazji ostatniego Praktyka poruszyłem to na szkoleniu - dosłownie jako poboczną uwagę, w ramach odpowiedzi na pytanie o trwałość zmian...

10 ogromnych luksusów, których nie jesteśmy świadomi, cz. 2

Kontynuacja artykułu, którego pierwszą część znajdziesz TUTAJ Żyjemy w raju (nieidealnym, ale wciąż raju), tylko nie jesteśmy tego świadomi. W tym artykule chciałem wskazać na wiele rzeczy, które jest dla nas tak oczywistych, ze w ogóle ich nie mamy świadomości. [br]...

10 ogromnych luksusów, których nie jesteśmy świadomi, cz. 1

Trafia mnie, ilekroć ktoś narzeka na współczesną cywilizację, medycynę, itp. Trafia mnie dlatego, że w każdym takim przypadku, z jakim się spotkałem, dana osoba narzeka,gdyż to co jest obecnie nie pasuje do jej wizji ideału. Nie ma jednak przy tym żadnego porównania z...

Mit primum non nocere (po pierwsze nie szkodzić)

Ten post powstał w wyniku ciekawej dyskusji n.t. AA na blogu Damiana Redmera, do przeczytania TUTAJ Damian wskazał tam na podejście, które sam swego czasu dzieliłem, zanim nieco lepiej zgłębiłem temat i zdałem sobie sprawę z naiwności takiego stawiania sprawy....

Kiedyś myślałeś/mówiłeś inaczej…

Spotykam się z tym co jakiś czas, zwłaszcza wobec osób, które były kiedyś zaangażowane np. w jakiegoś guru, MLM czy inną zabawę. Przytacza się takiej osobie jej wypowiedzi sprzed kilku, czasem nawet kilkunastu lat (ah, uroki internetu), kiedy to była bardzo za daną...

Lekcje po szóstym Praktyku + Beyond NLP w innych miastach Polski

W ostatnią niedzielę zakończyła się szósta już edycja Praktyka Beyond NLP i 11 nowych Praktyków ruszyło w świat. Dla niektórych był to pierwszy w ich życiu Praktyk, albo wręcz pierwsze dłuższe szkolenie rozwojowe. Dla innych był to nawet trzeci praktyk z kolei. Były...

Żenię się :)

Przez najbliższych kilkanaście dni na blogu może być nieco mniej uaktualnień, z jednego prostego powodu - lada dzień nałożę obrączkę na dłoń pewnej wyjątkowej kobiety. Nie muszę chyba dodawać, że jestem z tego powodu bardzo szczęśliwy. Muszę powiedzieć - ku swojemu...

Martwienie się wydłuża życie!

Popularnym mitem w środowisku rozwojowym jest wiara w to, że pozytywne nastawienie i optymizm wydłużają życie danej osoby. Przyznam, ten mit, w odróżnieniu od innych, ma prawdopodobnie nieco lepiej uzasadnione podstawy, wywodząc się z idei tzw. Psychologii Pozytywnej,...

Argument: Jeśli tego nie doświadczyłeś, nie możesz tego oceniać

Argument: "Jeśli tego nie doświadczyłeś, nie możesz tego oceniać" [br] Fakt: Argumentacja popularna jako manipulatywna metoda obejścia sceptycyzmu ofiary i/lub odrzucenia merytorycznej krytyki. Zgodnie z tą ideologią, jeśli np. nigdy nie próbowałeś trutki na szczury,...

Chcę dać fory przeciwnikom NLP

Mam dość. Na serio, po prostu mam dość żałośnie niekompetentnych, demonstrujących brak znajomości podstaw zarówno psychologii, jak i NLP, prób ataków na NLP. Dla jasności, nie mam nic przeciwko kompetentnym, dobrze poinformowanym i uzasadnionym naukowo atakom na NLP....

Samotność – ukryty problem

Nie zdarzyło się nigdy, żeby ktoś, zapisując się na sesję, podał jako przyczynę "czuję się samotny". Nie spotkałem się też nigdy z tym, żeby ktoś chodzący na szkolenia się do tego przyznał, czy tym bardziej stwierdził, że jest to dla niego ważna motywacja do udziału w...

Chcę robić to, co dotąd, tylko nie ponosić tego konsekwencji…

Jeśli miałbym wskazać, na jedno hasło, które definiowałoby podejście większości ludzi do tematyki rozwoju osobistego, zmiany osobistej, coachingu, terapii, itp. to brzmiałoby ono właśnie tak: Chcę robić dokładnie to, co dotychczas, ale nie ponosić tego negatywnych...

Argument: 80% nowych firm pada w ciągu pierwszego roku

Argument: "80% nowych firm pada w ciągu pierwszego roku, 80% tych, które przetrwały pierwszy rok, pada w ciągu pierwszych 5 lat" [br] Fakt: Dokładne proporcje tego, ile firm funkcjonuje po roku czy pięciu latach zależą oczywiście od branży i rejonu świata. Istnieją...

Jak wyciągnąć najwięcej z urlopu?

Temat nieco może spóźniony jak na okres wakacji, ale zawsze może się przydać za rok ;) - "na jaki urlop się wybrać, by najbardziej z niego skorzystać?" [br] Istnieją cztery główne powody, dla których ludzie wybierają się na urlop: - chcą po prostu odpocząć, być może...

Argument: Twoja podświadomość…

Argument: "Twoja (Moja/Ludzka) podświadomość robi to i tamto..." [br] Fakt: Nie ma czegoś takiego, jak podświadomość. Tzn. Istnieje niewątpliwie całe morze procesów, które zachodzą w naszej głowie poniżej progu świadomej uwagi, w tym wiele procesów, do których wręcz...

Książki rozwojowe, które warto przeczytać

Co jakiś czas pojawia się wśród Waszych postów prośba o polecane książki. Choć częściowo poruszałem już ten temat przy okazji takich wpisów jak "kogo polecam", pomyślałem, że może faktycznie warto zrobić oddzielny wpis tylko w tym zakresie. Podstawy rozwoju Prawdę...

Warsztat z Keithem Johnstonem – wrażenia i wnioski

Być może zwróciłeś uwagę na mniejszą regularność aktualizacji w ostatnich tygodniach. Blog aktualizowałem rzadziej, gdyż przez dwa tygodnie byłem na urlopie w Wielkiej Brytanii. Drugi tydzień to typowy urlop, nad którym nie będę się tu szczególnie rozwodził... No,...

Argument: Tylko 8% naszego przekazu to to co mówimy

Argument: "Tylko 8% naszego przekazu to rzeczy, które mówimy, większość naszego przekazu to ton głosu (37%) i język ciała (55%)" [br] Fakt: Ten mit stanowi skrajną nadinterpretację faktycznego badania, które przeprowadził klasyk psychologii komunikacji, Albert...

Argument: Coaching niedyrektywny zostawia wybór klientowi

Argument: "Coaching niedyrektywny zostawia wybór klientowi" [br] Fakt: Popularnym założeniem coachingu jest to, że podejście niedyrektywne, oparte na pytaniach, zostawia klientowi wolną wolę i pozwala mu samemu decydować o swoim życiu i brać na nie odpowiedzialność. W...

Argument: Każdy ma niezbędne zasoby do zmiany

Argument: Każdy ma niezbędne zasoby do zmiany [br] Fakt: Popularne założenie w coachingu, wywodzące się prawdopodobnie z Miltona Ericksona. To, czy jest zgodne z faktami zależy tak naprawdę od tego, jak zdefiniujemy kwestię posiadania zasobów. Jeśli twierdzimy, że...

Argument: Podświadomość nie przetwarza słowa NIE

Argument: "Podświadomość nie przetwarza słowa 'NIE' " [br] Fakt: Zostawiając na chwilę kwestię tego, że nie sposób mówić o jednej podświadomości (będzie temu poświęcony  oddzielny wpis), to stwierdzenie jest zdecydowanie niezgodne z rzeczywistością. Rozumienie języka...

Nowa twarz Beyond NLP

Jednym z projektów, nad którymi ostatnio pracowałem, jest nowa strona poświęcona wyłącznie tematyce Beyond NLP. Znajdziesz tam ( www.beyondnlp.pl ), szereg materiałów oraz aktualne szkolenia z zakresu Beyond NLP. Przy okazji przygotowywania tej strony i zbierania...