Naiwna pogoń za „naturalnością”
Naiwna pogoń za "naturalnością" Raz na jakiś czas trafiam w pracy z klientem na pewien specyficzny opór. Dana osoba chciałaby, żeby jej problem został pokonany, albo cel został osiągnięty "naturalnie". Żeby "to się po prostu wydarzyło". Brzmi to...
Co tam w sieci piszczy #34
Co tam w sieci piszczy #34 Co ciekawego warto przeczytać w sieci? Jak zawsze mieszanka materiałów polskich i angielskich. Miłej lektury :) [br] Przeciw pedagogice klimatycznego wstydu - bardzo fajny wywiad n.t. ekologii i energii atomowej [br] Tylko dekolt...
Z perspektywy sceptyka
Jako trener regularnie uczę uważności na fakt, że nasi rozmówcy zwykle nie wiedzą dokładnie tego, co my wiemy. Czasem wiedzą więcej, czasem mniej, zwykle jedno i drugie na raz. Nie raz trzeba więc znaleźć wspólną przestrzeń i wejść na poziom...
Syndrom Oszusta – przyczyny, konsekwencje, metody przeciwdziałania
Syndrom Oszusta - przyczyny, konsekwencje, metody przeciwdziałania „Czasem czuje lub wierze, że to co mi w życiu wyszło, wyszło przez przypadek lub ktoś się pomylił.” „Zwykle pamiętam sytuacje w których nie wyszło mi najlepiej, zamiast sytuacji w których...
Wytrwałość
Wytrwałość Pisałem niedawno o potędze małych działań, dziś chciałem poruszyć temat, który bardzo dobrze się z nią łączy. Jako pomoc naukową posłuży nam jeden z moich kotów, Luna. Kot ten widoczny jest tu na moim starym biurku, w strategicznej pozycji pt....
Instarzeczywistość
Wchodzisz na Facebooka, czytasz blogi, oglądasz Instagrama. Patrzysz na to życie innych ludzi i wydaje się ono jakoś tak dziwnie perfekcyjne. Piękne, kolorowe, pełne przygód i przeżyć. Brak w nim zmęczenia, frustracji, ani nawet takiej zwykłej codziennej...
Siła małych kroków
Siła małych kroków Czym jest zmiana osobista, jeśli nie uczeniem się? Nauką nowych zachowań, sposobów postrzegania świata, reagowania, czucia się? Gdy myślimy o uczeniu się, zwykle przychodzą nam na myśl duże, poznawcze mechanizmy uczenia się. Rzeczy,...
W pogoni za szczęściem – hygge, ikigai, kalsarikännit i inne hasła
W pogoni za szczęściem - hygge, ikigai, kalsarikännit i inne hasła Chcesz być szczęśliwa? A czy Twoje życie jest hygge? A, czekaj, już nieważne. Hygge czy nie, bez znaczenia. Musisz sobie zadać inne ważne pytanie... Czy Twoje życie jest ikegai? To super!...
Jak (i czy!) uniknąć krępującej ciszy?
Jak (i czy!) uniknąć krępującej ciszy? Kiedy pracuję z klientami nad umiejętnościami społecznymi, jednym z obszarów, które budzą ich największe obawy jest "a co jeśli nagle zrobi się cicho"? Taka krępująca cisza jest dla wielu osób synonimem nieudanej...
Recenzja: Siła Woli
Recenzja Siła Woli: Wykorzystaj samokontrolę i osiągaj więcej Kelly McGonigal (Dziękuję wydawnictwu OnePress za udostępnienie egzemplarza recenzenckiego.) Tematyka siły woli, motywacji i determinacji jest jedną z tych rzeczy, którymi zajmuje się w...
Jak odkryć swoje „prawdziwe ja”… i czy coś takiego w ogóle istnieje?
Ostatnio na jednej z grup coachingowych do których należę pojawiło się pytanie o narzędzie do odkrycia swojego "prawdziwego ja". Odpowiedzi były na tyle zróżnicowane, że stwierdziłem, że warto by tematowi poświęcić artykuł. Bo z tym "znajdowaniem prawdziwego ja" to...
O co chodzi z tymi całymi LGBTQ?
Jakiś czas temu kursantka napisała do mnie z kilkoma pytaniami o tematykę LGBT. Czy homoseksualiści powinni móc mieć dzieci? Czy osoby trans są w jakiś sposób zaburzone? Wiedziała, że jestem kimś, kto opiera swoje podejście na badaniach i chciała się dowiedzieć co w...
Mit reguły 70/20/10
Reguła 70/20/10 mówi nam o optymalnych proporcjach doświadczeń dla rozwoju pracowników. W ostatnich latach staje się coraz bardziej popularna w środowiskach rozwojowych i biznesowych. Czy ma jednak uzasadnienie w badaniach, czy też jest jedną z wielu koncepcji...
Fakty, mity i fetysze inteligencji finansowej…
Inteligencja finansowa to jedno z tych haseł, które w rozwoju są bardzo popularne, ale niekoniecznie precyzyjne. Co konkretnie oznacza inteligencja finansowa, jaka jest wartość tych narzędzi i czy pasują do każdego? Koncepcja "inteligencji finansowej" rozkwitła na...
Wszystko co musisz o mnie wiedzieć…
Jest jedna historia z mojego życia, która - gdy na nią tak patrzę - wydaje się podsumowywać mnie lepiej, niż cokolwiek, co mógłbym napisać. Sytuacja jednocześnie trywialna... i tak wiele o mnie mówiąca. Postanowiłem się nią podzielić. Wszystko wydarzyło się w Japonii,...
Kiedy powstaje człowiek?
Ostatnio na wokandę wrócił temat aborcji. Nowy czarny protest ponownie zebrał kilkadziesiąt tysięcy osób w całym kraju. Po raz kolejny pojawiły się też w internetach liczne dyskusje w temacie. Pomyślałem, że choć poruszałem już ten temat, warto przyjrzeć się...
Wpis o kilku Królach
Ponieważ ostatnio po raz kolejny już zostałem pomylony z kimś innym w branży, pomyślałem, że warto "strzelić" szybki wpis n.t. tego, że Królów Ci u nas pod dostatkiem (choć prawdziwy Król jest tylko jeden, o czym na końcu...) Tak, żeby odciąć niektóre dziwne...
Moje problemy z kursami uwodzenia…
Kursy uwodzenia. Jeden z tych tematów, które - gdy wspomnę o nich w przerwie na jakichś szkoleniach biznesowych - wywołują mieszankę niedowierzania i zażenowania. Jak to, kursy uwodzenia? Podrywu? Manipulacji? Cóż, faktem jest, że nie wzbudzają one najlepszych...
Recenzja: Sztuka obsługi penisa
Mniej więcej raz w roku trafiam na książkę tak złą, że chciałbym nią podczas czytania rzucić o ścianę. Wielokrotnie. Dużo rzadziej, niestety, trafiam na książkę, o której wprost mogę mówić - jest świetna i stanowi lekturę obowiązkową. "Sztuka Obsługi Penisa" taka...
Co tam w sieci piszczy #33
Co ciekawego warto przeczytać w sieci? Jak zawsze mieszanka materiałów polskich i angielskich. Miłej lektury :) [br] W 72 dni dookoła zakładu psychiatrycznego - notka biograficzna na temat pewnej niezwykłej kobiety [br] Psychologia zidentyfikowała rodzaj inteligencji...
Dlaczego nierówności są problemem – przegląd literatury
Jakiś czas temu w jednej z dyskusji zostałem poproszony przez o listę źródeł i badań, które stoją u podstaw mojej argumentacji za redukcją nierówności i jej wpływem na gospodarkę. W końcu miałem chwilę by do tego przysiąść - pomyślałem, że innych też może to...
Moje lata z ezoteryką cz. 3 – wnioski, doświadczenia, przemyślenia
W poprzednich wpisach pisałem o mojej historii z ezoteryką i narzędziach, które eksplorowałem z tego zakresu. Czas na nieco bardziej osobiste anegdoty, przemyślenia i uwagi. "Czuję Twą moc" czyli jak niemal nie założyłem sekty Są takie momenty, patrzysz sobie w oczy i...
Moje lata z ezoteryką cz. 2 – przegląd metod
W poprzednim wpisie opisałem nieco mojej historii z ezoteryką. Ten chciałem poświęcić na przegląd różnych metod, które przez ten czas "liznąłem", wraz z moimi wrażeniami na ich temat. Szybkie zastrzeżenie - nie jestem w stanie wszędzie tam, gdzie by trzeba było pisać...
Moje lata z ezoteryką
Zauważyłem, że części z Was bardzo pasują takie "wspominkowe" posty, pomyślałem więc, że poświęcę kilka słów moim doświadczeniom z ezoteryką. Nieco już o tym pisałem przy innych okazjach, np. Od ezoteryka do sceptyka, ale nigdy nie próbowałem "strzelić" dłuższego...
Coachowie coachom zgotowali ten los…
Coaching stał się ostatnio takim trochę chłopcem do bicia. Każdy jutuber i bloger, któremu akurat zabrakło tematu do poruszenia, radośnie sięga po teksty o tym, jaki to coaching jest zły,bee i ściemą. (No dobra, jutuberzy typu Jakóbiaka, którzy zostali mówcami...
Jesteś typem sceptyka, czyli nieco o pracy wymaganej do stania się sceptykiem
Niedawno w dyskusji jeden z rozmówców powiedział mi coś w stylu "jesteś typem sceptyka, więc..." To bardzo wygodna postawa. Założenie, że bycie sceptykiem to "typ", "on już tak ma", itp. Pozwala z jednej strony odrzucić uwagi sceptyka ("on tak mówi tylko dlatego, że...
Szczęście, a spełnienie
Czy jesteś zadowolony z życia? A czy jesteś spełniony w swoim życiu? Te dwa pytania mogą się wydawać podobne, ale subtelne różnice między obydwoma obszarami mogą dać istotne konsekwencje. Badanie tego, jak ludzie są zadowoleni z życia nie jest wcale proste. Nie ma...
Czy coach lub psycholog to płatny przyjaciel?
Pojawiają się czasem głosy typu "zamiast z coachem porozmawiaj z przyjacielem", czy "psychoterapeuta to taki płatny przyjaciel". Pomyślałem więc, że pochylić się nad tematem - tym bardziej, że ma on dodatkową, często pomijaną warstwę, o której zdecydowanie warto...
Jak uprzywilejowanie zmienia nasze zachowanie – i nasze postrzeganie
Jednym z najciekawszych eksperymentów, z jakimi zetknąłem się w ostatnich latach była pewna do cna nieuczciwa gra w Monopol. Pomyśl o tym - ten eksperyment potrafił sprawić, że Monopol wydał się czymś ciekawym! Musiał być więc naprawdę niezły. I był! Pokazuje...
O co chodzi z tymi całymi Ustawieniami Hellingerowskimi?
Ustawienia systemowe Berta Hellingera (znane też niekiedy jako Ustawienia Rodzinne albo Ustawienia Hellingerowskie) są metodą, która wzbudza wiele kontrowersji. Czy są one uzasadnione? Czy metoda ta ma jakąś wartość? Przyjrzyjmy się temu. Skąd to się wzięło? Twórcą...
Bycie dobrym, bycie miłym, oraz sytuacje, gdy trzeba wybrać jedno z tych dwóch…
Jest silna tendencja w środowiskach rozwojowych - a może i w społeczeństwie jako takim - by łączyć bycie dobrym z byciem miłym. Tymczasem, jak mawia najlepszy status relacyjny na facebooku... "To skomplikowane". To dużo, dużo bardziej skomplikowane. Założenie, że...
Podwójna recenzja: „Mind over Money” oraz „Dollars and Sense”
Miałem ostatnio okazję poznać nie jedną, a dwie książki n.t. psychologii pieniędzy. Żeby było jeszcze fajniej, obydwie książki były autorstwa pisarzy, których bardzo lubię. Claudia Hammond, brytyjska psycholożka i dziennikarka, znana mi była z bardzo fajnych...
Efekt Mona Lizy, czyli dlaczego nic nie jest warte tyle ile nam się wydaje
Czy dzieła sztuki są dziełami obiektywnie? Jakie jest największe dzieło sztuki w historii ludzkości? Większość osób w kulturze zachodu przywoła właśnie Mona Lizę autorstwa Leonardo Da Vinciego. (Podpowiedź w tytule i grafice powyżej też pewnie pomaga w udzieleniu...
Poczucie sprawiedliwości, wysiłek i uczciwe ceny…
Co sprawia, że uznajemy jakąś cenę za uczciwą, a w przypadku innej mamy wrażenie, że ktoś chce nas oszukać? Jak się okazuje, rządzą tym bardzo przewidywalne mechanizmy psychologiczne... Ultimatum to klasyczna gra psychologiczna, którą wykorzystuje się do badania...
Dlaczego warto kultywować wdzięczność?
Powiedzmy sobie wprost - jestem strasznie cięty na wiele paraduchowościowych koncepcji w rozwoju osobistym. W całej tej działce jest ogromna ilość lania wody, myślenia życzeniowego, kulturowych uprzedzeń, mitów i zwykłego, niczym niezmąconego obłąkania. Ale... Czasem...
Eksperymentowanie w zmianie osobistej
Przy okazji niedawnego wpisu n.t. mentalnych portfeli, niektórzy z Was pytali mnie o to czy eksperymentuje na sobie i jak to u mnie wygląda. Pomyślałem, że warto pochylić się nad tym tematem i napisać tu kilka słów o tym, jak podchodzę do eksperymentowania w zmianie...