Byłem sceptykiem, ale…

Wiem, pisałem już o tym. Wciąż jednak spotykam się z takim podejściem - argumentacja "byłem sceptykiem, ale uwierzyłem, więc to musi działać". Cóż, jakby to ująć - nie musi. Co więcej, to zdanie z miejsca demonstruje, że taka osoba nie była wcale sceptykiem. Mogła...

Ile czasu trwa wykształcenie w sobie nawyku?

Ile czasu musisz coś robić, żeby weszło Ci to w krew? Ile czasu potrzeba, aby coś stało się nawykiem? W środowiskach rozwojowych utarło się powtarzanie, że wykształcenie nawyku trwa 21 lub 28 dni. Trudno powiedzieć skąd wzięła się ta liczba. Niektórzy wskazują tu na...

Beyond NLP z perspektywy 10 Praktyków

W minioną niedzielę zakończyła się X, jubileuszowa edycja Praktyka Beyond NLP. To dobry, symboliczny moment, by spojrzeć wstecz i zobaczyć co się udało, co jest do poprawy, i jak wszystko się zmienia :) Nieco historii Pierwsza edycja Praktyka Beyond NLP odbyła się...

Skończyłem rozmowę! Procesy statusowe w dyskusjach

"Chcę Ci powiedzieć, że jest tak i tak. Skończyłem rozmowę" ... "Mylisz się, świat wygląda w taki i taki sposób. Bez odbioru." ... "Koniec!" ... "Przecież mówiłem, że koniec rozmowy! Głupi jesteś, nie jarzysz?" ... "Nie rozumiesz co do Ciebie mówię? Kończę to rozmowę,...

Share Week 2015: Polecane blogi

Share Week to tradycja blogerska dzielenia się fajnymi, a potencjalnie nieznanymi blogami. Mój wpis będzie deczko spóźniony (w czasie ostatniego Praktyka "jechałem" na uprzednio przygotowanych postach i dopiero mam czas zasiąść do nowego), ale mam nadzieje, że pomoże...

Argument: Twoje myśli kształtują Twoją rzeczywistość

Argument: „Twoje myśli kształtują Twoją rzeczywistość.” [br] Fakt: To twierdzenie to przykład typowej refluksji  - tezy, która jednocześnie jest truizmem oraz ma drugie znaczenie, które brzmi bardzo głęboko, ale jest w rzeczywistości bzdurne. Gdy podważa się to drugie...

ROP 6.4 Budżet domowy: Rejestr wydatków

Rozwój Osobisty dla Początkujących Rozdział 6.4 – Budżet domowy: Rejestr wydatków [br] W poprzednich rozdziałach miałeś okazję pracować nad swoimi przekonaniami i emocjonalnymi reakcjami związanymi z pieniędzmi. W tym rozdziale, jak i w kolejnych, chciałbym poświęcić...

Ból, a cierpienie

Ból jest wpisany w życie. Nawet bardzo prymitywne, jednokomórkowe organizmy mogą mieć coś, co uznalibyśmy za prototyp bólu, bodźce na które reagują unikaniem. Im bardziej złożony organizm, tym bardziej złożone takie odczuwanie bólu. Co istotne, dotyczy to wszystkich...

Argument: Afirmacje są bardzo skuteczną metodą zmiany

Argument: „Afirmacje są bardzo skuteczną metodą zmiany i warto je stosować.” [br] Fakt: Badania niestety nie potwierdzają tej tezy. Afirmacje są niewątpliwie atrakcyjne emocjonalnie. Bardzo łatwo je stosować, obiecują dużo i nie wymagają szczególnych poświęceń, łatwo...

Dyskusja to gra…

Jestem graczem. Zwykle gram dla fabuły i postaci, traktując gry jako medium podobne do książki, filmu czy komiksu. A jednak lubię co jakiś czas rozegrać partyjkę w Titanfall czy Gotham City Impostors i po prostu radośnie postrzelać sobie z obcymi ludźmi. Popularność...

Problemy z krytyką NLP

Bardzo chciałbym trafić na kompetentnego krytyka NLP. Serio. Sam widzę sporo rzeczy, które w ramach NLP można usprawnić, część udało mi się już ogarnąć w ramach Beyond NLP. Dalsza krytyka - trafna i merytoryczna - pozwoliłaby na jeszcze pełniejsze usprawnienie metody....

Eksperyment: Dane, a ideologie…

Zróbmy mały eksperyment. Przedstawię Ci dwa scenariusze, dwa zestawy opcji do wyboru i powiązanych z nimi danych. Nie powiem zbyt dokładnie czego dotyczą i poproszę o zdecydowanie która opcja jest sensowna, a która nie. Następnie, gdy już wybierzesz, wtedy możesz...

Argument: Ze wszystkiego można coś wyciągnąć…

Argument: „Ze wszystkiego da się coś wyciągnąć, czasem na cały dzień szkolenia usłyszysz jedno zdanie, które zmieni wszystko.” [br] Fakt: Na pewnym poziomie to zdanie jest prawdziwe. Owszem, jeśli się człowiek uprze, to pewnie może ze wszystkiego coś wyciągnąć, choćby...

Fantomowe kończyny i terapia mirror-box

Niewiele jest w neurologii zjawisk tak niesamowitych, jak kończyny fantomowe - realistyczne złudzenie posiadania ręki lub nogi, które zostały amputowane. Zjawisko to, niejednokrotnie nadużywane jako rzekomy dowód na istnienie duszy lub niematerialnego ciała, w...

Mit „Wykrywacza kłamstw”

Znamy go z filmów, książek i sprawy matki Madzi z Sosnowca. Wariograf, wykrywacz kłamstw. Wystarczy podłączyć do niego człowieka i już wiemy czy jest uczciwy, czy łże jak pies. No, przynajmniej w teorii. W praktyce, niestety, wariograf faktycznie ma coś wspólnego z...

Jak ocenić wartość szkoleń, książek i nagrań rozwojowych?

Jak szybko i łatwo ocenić jakość szkolenia czy książki rozwojowej, które Cię interesują? W jednej z dyskusji, w których ostatnio brałem udział padł argument, że o ile np. w restauracji można stosunkowo szybko ocenić, czy jedzenie jest przynajmniej zjadliwe, o tyle w...

„To tylko żart” – prześladowanie pod pretekstem humoru

Pamiętam jedno zostawienie typu "7 najpopularniejszych kłamstw". Numer 1: "LOL (lots of laughter - dużo śmiechu) napisane kiedykolwiek w dyskusji w internecie". I coś w tym, krucze, jest. Od jakiegoś czasu zacząłem zauważać bardzo niefajną strategię, odmianę...

Dwójmyślenie, czyli czemu pozytywne myślenie jest do kitu?

"Czy myślisz, że Ci się uda, czy że Ci się nie uda, masz rację" - to hasło, błędnie przypisywane Henry'emu Fordowi*, najlepiej chyba oddaje nurt pozytywnego myślenia. Nurt ten jest szczególnie popularny u młodszych osób - nic dziwnego, pasuje do młodzieńczego zapału,...

ROP 6.3 Rozmowy o pieniądzach

Rozwój Osobisty dla Początkujących Rozdział 6.3 – Rozmowy o pieniądzach [br] Jeśli wykonałeś ćwiczenia zawarte w poprzednich rozdziałach, prawdopodobnie zmieniłeś już nieco w swoim podejściu do pieniędzy. Masz co do nich więcej dystansu, nie wywołują już takich emocji...

Mit Wzrokowców, Słuchowców i Kinestetyków

Są ludzie, którzy lepiej uczą się, jeśli im to pokazać. Inni muszą o tym usłyszeć. Jeszcze inni potrzebują to zrobić i poczuć. Słowem, wzrokowcy, słuchowcy i kinestetycy. Podział ten jest jednym z absolutnych klasyków w środowisku rozwojowym, powtarzany regularnie...

Czy Williams kłamie, czyli o błędach pamięci w praktyce

Dziennikarz NBC, Brian Williams został niedawno zawieszony w związku z kłamstwami, jakie wypowiadał na antenie. W 2003 roku Williams był reporterem podczas wojny w Iraku. Konwój helikopterów wojskowych, w którym leciał, został ostrzelany i zmuszony do lądowania....

Nic nie widzę jak zamykam oczy, czyli nieco o wizualizacji

"Chciałbym skorzystać z technik zmiany osobistej, ale nie jestem w stanie nic sobie wyobrazić. Czy możesz mi pomóc?" Regularnie dostaję tego typu wiadomości, uznałem więc, że warto poświecić tematowi wpis. Zatrzymaj się teraz i odpowiedz sobie - jaki kolor ma Twoja...

Nieco o mitach na temat miłości

Rozwijając temat walentynkowy, chciałbym poruszyć kilka mocno toksycznych mitów, które przewijają się w temacie miłości. Często pracuję z nimi u klientów i bardzo bezpośrednio widzę krzywdę, jaką mogą robić ludziom. [br] Mit 1: Miłość po prostu musi się sama wydarzyć...

Dlaczego traktujemy rozwój osobisty ulgowo?

A: Strasznie podła ta restauracja była! B: No, tragiczna. Nigdy więcej tam się nie wybiorę i będę ją odradzać znajomym. A: Zdecydowanie. A przy okazji, jak ta powieść, którą czytasz? Warto? B: Wiesz co, taka sobie, doczytać doczytałem, ale raczej bym nie polecał....

Nie poddawaj się, czyli krzywa uczenia

Spośród wielu modeli, jakie wykorzystuje w swojej pracy, jest jeden, który zawsze jest wysoko ceniony przez klientów. To "Krzywa Uczenia" opisana przez amerykańskiego nauczyciela i psychologa, George'a Leonarda. Krzywa Uczenia to pięciostopniowy proces, opisujący...

Korzyści z usuwania połączeń neuronalnych

Najlepsze dla mózgu jest to, żeby rósł i silniej się łączył ze sobą! No, tak przynajmniej głosi popularne wyobrażenie na temat tego, jak działa nasz najważniejszy organ. Im więcej neuronów i połączeń między nimi, tym lepiej. A już najlepiej, to jakby wszystkie były...

Zrozumieć korelację

Pan Narrans Choć nasz gatunek nazywa się zwykle "Homo Sapiens Sapiens", człowiek rozumny właściwy, jest inny termin, który opisuje nas dużo trafniej. To "Pan Narrans": szympans opowiadający historie. Dlaczego? Bo to właśnie robimy, non stop i nieustannie. Opowiadamy...

Zapłać ludziom, którzy dla Ciebie pracują

"Mam cały zespół, który dla mnie pracuje. To znaczy, wszystko to darmowi stażyści, ale mam..." Usłyszałem to jakiś czas temu na szkoleniu i przypomniało mi to rozważania, które miałem swego czasu na temat darmowych stażów. Pomyślałem, że warto o tym napisać kilka...

ROP 6.2 Zdrowe podejście do pieniędzy

Rozwój Osobisty dla Początkujących Rozdział 6.2 – Zdrowe podejście do pieniędzy [br] Pieniądze są, z perspektywy emocjonalnej, niezwykle ciekawym zjawiskiem. Z jednej strony budzą bardzo silne emocje, zarówno pozytywne, jak i negatywne. A z drugiej normą społeczną...

Skąd biorą się problemy z motywacją?

Brak motywacji, tudzież determinacji do zrealizowania celów to problem, z którym zderzały się niezliczone rzeszy ludzi. Przez ostatnich kilka miesięcy sam miałem nieproporcjonalnie dużo klientów zgłaszających się do pracy z tym właśnie tematem*. Dało mi to nieco...

Jak działają neurony?

Zastanawiałeś się kiedyś jak dokładnie działa nasz mózg? Po światku rozwojowym krąży wiele "naiwnych" teorii na ten temat, wiele wyobrażeń, które zdają się nawet mieć sens, ale rzadko kiedy faktycznie oddają to, do zachodzi w naszej głowie. Na szkoleniach, w...

Dlaczego to dobrze, że w szkole uczono nas „bezsensownych rzeczy”

Łomatko! Jakbym dostawał złotówkę za każdy raz, gdy słyszę lub czytam narzekania na "te wszystkie bezsensowne rzeczy, których musieliśmy się w szkole uczyć", to mógłbym za to postawić własną szkołę ;) Powiem tak - sam wtedy na to psioczyłem. Bardzo. Tylko dziś,...

Co kupują milionerzy, a co kupują pozerzy?

Medialny obraz milionera jest jasny. Drogie samochody i ubrania. Wielkie, luksusowe domy. Jachty, wakacje w luksusach, imprezy na których lodowe rzeźby sikają najlepszą wódką. To właśnie znaczy bycie bogatym człowiekiem! Tyle tylko, że... nie. Nie do końca. A wręcz...

Myśl niezależnie… czyli tak jak ja!

Nie wiem czy zwróciłeś uwagę na pewien trend w dyskusjach. Niekiedy dotyczy on poglądów politycznych, niekiedy GMO lub szczepień, a niekiedy rozwoju osobistego czy PUA, ale w swojej strukturze jest zawsze podobny. Trendem tym jest zarzucanie rozmówcy braku...