utworzone przez Artur Król | lut 21, 2023 | Od Artura, Zmiana osobista
Dlaczego przestałem przedstawiać się jako coach? Oryginalnie ten artykuł zaczynał się tak: „Większą część tego artykułu napisałem około rok temu, pod koniec czerwca 2019. Dorzuciłem kilka rzeczy aktualizujących, zanim go tu udostępniłem, ale bardzo wyraźnie...
utworzone przez Artur Król | lis 17, 2022 | Jakość Życia, Zmiana osobista
Dlaczego możesz spać spokojnie, nie bojąc się wojny? Przyznam, planowałem nieco inny wpis, ale czasem warto zareagować na sytuację bieżącą. Ostatnia tragedia w Przewodowie w wielu osobach na nowo pobudziła ogromny lęk przed wojną z Rosją rozlewającą się na nasz kraj....
utworzone przez Artur Król | paź 29, 2022 | Jakość Życia, Od Artura, Praktyka, Zdrowie, Zmiana osobista
Jak wybrać dobrego psychologa, terapeutę, coacha, itp.? Ludzie często proszą mnie o polecenie im dobrego psychoterapeuty albo psychologa, pomyślałem więc, że warto przygotować jeden większy wpis w temacie. (Akurat jestem w dobrym miejscu by nie było tu żadnego...
utworzone przez Artur Król | lip 24, 2022 | Jakość Życia, Społeczeństwo, Zmiana osobista
Dlaczego cierpienie bogatych i ubogich nie jest równe Raz na jakiś czas w dyskusjach na temat nierówności dochodowych spotykam się z argumentami, że przecież finalnie pieniądze szczęścia nie dają, bogaci też mogą cierpieć, chorować, mieć rozczarowania czy depresje, a...
utworzone przez Artur Król | kwi 12, 2022 | Jakość Życia, Zdrowie, Zmiana osobista
Coping, czyli strategie adaptacyjne i to jak kształtują nasze życie Strategie adaptacyjne/copingowe to rozwiązania, które wdrażamy w swoim życiu by lepiej radzić sobie z określonymi, powtarzalnymi trudnościami. Przyjmują bardzo różne postacie, w zależności od...
utworzone przez Artur Król | lut 26, 2022 | Jakość Życia, Materiały, Praktyka, Społeczeństwo, Zdrowie, Zmiana osobista
Jak radzić sobie ze strachem, niepewnością i bezsilnością w obecnej sytuacji? Obecna sytuacja jest dla masy ludzi czymś, z czym trudno się pogodzić. Wojnę kojarzyliśmy raczej z przeszłości, albo hen gdzieś z dalekich krajów. Walczyć mogą sobie w Syrii, Iraku,...