utworzone przez Artur Król | Gru 17, 2018 | Jakość Życia, Motywacja
Jak efektywnie wykorzystać koniec roku? Ah, koniec roku. Przerwa świąteczna. Dla wielu wyjazd w rodzinne strony. Okazja do podsumowania roku. Nadrobienia pracy. Postanowień noworocznych. Przeżarcia się. Odpoczęcia. Pogodzenia się z rodziną. Albo się z nią pokłócenia i...
utworzone przez Artur Król | Gru 7, 2018 | Jakość Życia
Guilty pleasures i co możemy z nimi zrobić? Guilty pleasures, czyli „winne przyjemności”, to w pierwotnym znaczeniu takie przejawy kultury, które lubimy, ale do lubienia których wstydzimy się przyznać w swoim otoczeniu. Wyobraź sobie np. fana kina klasy Z...
utworzone przez Artur Król | Lis 24, 2018 | Motywacja, Nauka i badania, Zdrowie
Zestresuj mnie trochę proszę, czyli nieco o dobrym i złym stresie Stres ma w naszej kulturze jednoznacznie zły wydźwięk. Narzekamy na niego. Chcemy się go pozbyć. Szukamy sposobów na jego redukcję. Najchętniej byśmy go w ogólnie nie odczuwali. To jednak, co ciekawe,...
utworzone przez Artur Król | Lis 10, 2018 | Coaching, Jakość Życia
Co może, a czego nie może zaoferować rozwój osobisty? Przez lata wokół tematyki rozwoju osobistego narosło masę przesady i hiperboli. Niezwykłe obietnice marketingowe, przebijane raz za razem. Guru mówiący, że już zaraz, jeśli tylko będziesz ich naśladować, Ty również...
utworzone przez Artur Król | Lip 24, 2018 | Coaching, Jakość Życia, Nauka i badania
Krótka koncepcja siły woli Jest kilka tematów, do których opisania szykuję się od lata. Wymagają dużo czasu na dokształcanie, precyzowanie myśli i argumentów, ale też czuję, że są tego warte. Jeden z tych tematów pojawił się w mojej głowie po lekturze świetnego...
