Coping, czyli strategie adaptacyjne i to jak kształtują nasze życie
Coping, czyli strategie adaptacyjne i to jak kształtują nasze życie Strategie adaptacyjne/copingowe to rozwiązania, które wdrażamy w swoim życiu by lepiej radzić sobie z określonymi, powtarzalnymi trudnościami. Przyjmują bardzo różne postacie, w zależności od...
Jak radzić sobie ze strachem, niepewnością i bezsilnością w obecnej sytuacji?
Jak radzić sobie ze strachem, niepewnością i bezsilnością w obecnej sytuacji? Obecna sytuacja jest dla masy ludzi czymś, z czym trudno się pogodzić. Wojnę kojarzyliśmy raczej z przeszłości, albo hen gdzieś z dalekich krajów. Walczyć mogą sobie w Syrii, Iraku,...
Jak (i kiedy) warto o siebie zadbać?
Jak (i kiedy) warto o siebie zadbać? Wiele osób odkrywa, że bardzo łatwo jest im zgubić się w trosce o innych i świat, a zapomnieć o sobie. Wspomniałem o tym między innymi w artykule o wyczerpaniu współczuciem, o tym jak nadmierna troska o innych może nas przytłoczyć...
Dlaczego uprawiamy seks?
Dlaczego uprawiamy seks? Na pierwszy rzut oka tytułowe pytanie wydaje się retoryczne. To przecież oczywiste. Uprawiamy seks, bo jest to przyjemne. Bo jest to instynktowne. Bo umożliwia przetrwanie gatunku, przetrwanie części naszego DNA. Jasne, te wszystkie odpowiedzi...
Chiński pokój, czyli pułapka pozornego zrozumienia
Chiński pokój, czyli pułapka pozornego zrozumienia W filozofii świadomości często przewija się eksperyment myślowy znany jako chiński pokój. Zwykle używany jest on w dyskusji o tym, czym byłaby lub nie była świadoma sztuczna inteligencja. Mam jednak wrażenie, że takie...Witaj na blogu ChangeMakers
Staram się promować narzędzia rozwoju osobistego i wiedzę na temat ludzkiego funkcjonowania osadzone w najlepszych, aktualnych badaniach z zakresu psychologii i neurologii.
Mam nadzieję, że znajdziesz tu wartościowe treści.
Moje książki:
Status: Dominacja, uległość i ukryta esencja ludzkich zachowań
Rozbój Osobisty
Rozwój Osobisty dla Początkujących
Praktyczna Improwizacja
Talent nie istnieje
Opowieści Zmieniacza
Niedzielni Podróżnicy: Japonia
Niedzielni Podróżnicy: Wschodnie Wybrzeże USA
Szczęśliwy Związek
Pewność Siebie
Anty-Guru, Fake Guru
Status: Dominacja, uległość i ukryta esencja ludzkich zachowań
Rozbój Osobisty
Rozwój Osobisty dla Początkujących
Praktyczna Improwizacja
Talent nie istnieje
Opowieści Zmieniacza
Niedzielni Podróżnicy: Japonia
Niedzielni Podróżnicy: Wschodnie Wybrzeże USA
Szczęśliwy Związek
Pewność Siebie
Anty-Guru, Fake Guru
