Emocje konstruowane, czyli dlaczego wszystko co Ci się wydawało na temat emocji jest błędem…

utworzone przez Artur Król | maj 23, 2020 | Coaching, Jakość Życia, Motywacja, Nauka i badania

Emocje konstruowane, czyli dlaczego wszystko co Ci się wydawało na temat emocji jest błędem… Urok opierania się na nauce jest taki, że rzadko bo rzadko, ale raz na jakiś czas nasze poglądy mogą musieć ulec drastycznej zmianie. Nowe badania wykazują słabość...

Dlaczego nie mówimy o tym, co leży nam na wątrobie?

utworzone przez Artur Król | paź 18, 2019 | Biznes, Coaching, Jakość Życia, Komunikacja, Związki

Dlaczego nie mówimy o tym, co leży nam na wątrobie? Dlaczego ludzie nie mówią tego, co chcieli by powiedzieć? W pracy, w związkach, w kontaktach ze znajomymi? Co sprawia, że tak często ograniczają się do niebezpośrednich aluzji lub oczekują, że druga osoba ma się po...

A czy Ty w ogóle jeszcze masz swój problem?

utworzone przez Artur Król | wrz 4, 2019 | Coaching, Jakość Życia

A czy Ty w ogóle jeszcze masz swój problem? Jakiś czas temu odezwał się do mnie czytelnik zainteresowany umówieniem sesji indywidualnej. Chciał pracować nad lękiem, jaki czuł przed dentystą. A konkretniej, przed zastrzykami ze znieczuleniem u dentysty. Przyznam, w...

Jakie czynniki wpływają na przewlekłość problemów?

utworzone przez Artur Król | maj 20, 2019 | Coaching

Jakie czynniki wpływają na przewlekłość problemów? “Od zawsze” wspominam, że żaden coach czy terapeuta nie jest cudotwórcą. Nikt nie ma 100% skuteczności. Ba, niestety realna skuteczność najlepszych dostępnych nam narzędzi jest, w przypadku wielu problemów, poniżej...

Siedem kontekstów, w których pomoże Ci opisanie sytuacji…

utworzone przez Artur Król | maj 2, 2019 | Coaching, Jakość Życia

Siedem kontekstów, w których pomoże Ci opisanie sytuacji… Jest wiele technik terapeutycznych czy coachingowych, które są dość złożone i rozbudowane. Wymagają skomplikowanych wyobrażeń, albo długoterminowej pracy. Czasem jednak wystarczy coś nieoczekiwanie...