utworzone przez Artur Król | paź 15, 2023 | Nauka i badania, ściemy, Zmiana osobista
Moda gra zaskakująco dużą rolę w rozwoju osobistym i pomocy psychologicznej. Pewne idee robią się na tyle popularne, że nagle „wszyscy” o nich mówią i ich nauczają. Co ważne, te mody nie mają nic wspólnego z realną wartością danego modelu, tym jak jest...
utworzone przez Artur Król | gru 5, 2022 | Jakość Życia, Motywacja, Nauka i badania, ściemy
Mit detoksu dopaminowego Co jakiś czas można trafić na filmy czy artykuły zachęcające do „detoksu dopaminowego”, albo „głodówki dopaminowej”. Miałyby one polegać na ograniczeniu lub całkowitym wykluczeniu ze swojego życia takich rzeczy jak...
utworzone przez Artur Król | lis 7, 2022 | Nauka i badania, Od Artura, ściemy
Fake-Guru Andrew Huberman Pierwotnie post ten miał się nazywać „Problem z Andrew Hubermanem…”, jednak im więcej researchu robiłem w temacie, tym jaśniejsze stawało się dla mnie, że jest to niestety jedna z tych postaci, dla których warto przywrócić...
utworzone przez Artur Król | lis 7, 2022 | Inne
Huberman o ADHD – krytyka błędów, bzdur i przeinaczeń Ten artykuł jest wpisem komplementarnym do wpisu „Fake Guru Andrew Huberman” i warto go czytać razem z nim. W tamtym artykule poruszam czemu podcast Hubermana nie jest wiarygodnym źródłem...
utworzone przez Artur Król | wrz 18, 2022 | Jakość Życia, Książki, Nauka i badania, Od Artura, Recenzje, ściemy, Społeczeństwo
Recenzja: Dawn of Everything – A history of humanity… Czyli jak musiałem zrewidować swoje wyobrażenia o historii ludzkości… David Graeber i David Wengrow Rzadko kiedy zdarza mi się trafić na książkę, która wprost wskaże mi „Ej, stary, opierałeś...