Jak radzić sobie z obciążeniami pracy zdalnej w epoce Covid-19?
Jak radzić sobie z obciążeniami pracy zdalnej w epoce Covid-19? Dla części czytelników powyższy tytuł może się wydawać oksymoronem. Obciążenia pracy zdalnej? Przecież praca zdalna jest wspaniała! W końcu mogą skupić się na robieniu tego co do nich należy! W końcu nikt...
Jak efektywnie odpoczywać, a nie tylko relaksować się?
Jak efektywnie odpoczywać, a nie tylko relaksować się? Jakiś czas temu napisałem artykuł o różnicach między relaksem (przyjemnym spędzaniem czasu, które jednak niewystarczająco regeneruje zasoby, zwłaszcza serotoniny), a odpoczynkiem (niekoniecznie aż tak przyjemnym,...
Koronawirus i inne wydarzenia: Praktycznie i psychologicznie
Koronawirus i otoczka: Praktycznie i psychologicznie Co tu dużo mówić, “koronawirus” jest jednym z tych tematów, który jeszcze długo nie odejdzie, warto więc być może go poruszyć i wskazać na kilka kwestii z nim powiązanych. ...
Jak pornografia uczy nas nierealistycznych i szkodliwych oczekiwań od seksu
Jak pornografia uczy nas nierealistycznych i szkodliwych oczekiwań od seksu Współczesna powszechność pornografii niesie za sobą kilka poważnych problemów. O ile sama w sobie pornografia nie musi być czymś złym, o tyle kontakt z nią przed zdobyciem faktycznych...
Jak skutecznie wypocząć przez Święta?
Jak skutecznie wypocząć przez Święta? Skuteczny wypoczynek i relaks na święta. Wyłączenie skupienia na problemach, zregenerowanie się i odłączenie od całego zamieszania. Tak, wiem to temat do którego wracam w zasadzie co roku. Cóż, trzeba! Ludzie wciąż mają z nim...Witaj na blogu ChangeMakers
Staram się promować narzędzia rozwoju osobistego i wiedzę na temat ludzkiego funkcjonowania osadzone w najlepszych, aktualnych badaniach z zakresu psychologii i neurologii.
Mam nadzieję, że znajdziesz tu wartościowe treści.
Moje książki:
Status: Dominacja, uległość i ukryta esencja ludzkich zachowań
Rozbój Osobisty
Rozwój Osobisty dla Początkujących
Praktyczna Improwizacja
Talent nie istnieje
Opowieści Zmieniacza
Niedzielni Podróżnicy: Japonia
Niedzielni Podróżnicy: Wschodnie Wybrzeże USA
Szczęśliwy Związek
Pewność Siebie
Anty-Guru, Fake Guru
Status: Dominacja, uległość i ukryta esencja ludzkich zachowań
Rozbój Osobisty
Rozwój Osobisty dla Początkujących
Praktyczna Improwizacja
Talent nie istnieje
Opowieści Zmieniacza
Niedzielni Podróżnicy: Japonia
Niedzielni Podróżnicy: Wschodnie Wybrzeże USA
Szczęśliwy Związek
Pewność Siebie
Anty-Guru, Fake Guru
