Warunkowanie w codziennym życiu

W klasycznym NLP dużo się mówi o kotwiczeniu – wiązaniu jednej, silnej reakcji emocjonalnej z określonym bodźcem, np. gestem czy sytuacją. To przydatny zestaw narzędzi, jednocześnie stanowi on jedynie niewielki wycinek czegoś dużo większego i bardziej życiowego....

Lista zmian

Od lat prowadzę i organizuję szkolenia z zakresu zmiany osobistej. Jednym z popularnych wzorców, które zauważyłem w tym czasie, jest fakt, że gdy przychodzi do pracy nad sobą, ludzie często mają kłopot ze znalezieniem tego, nad czym mogliby pracować. Nie chodzi o to,...

Dopasowanie pozycji percepcyjnych

Pozycje percepcyjne pozwalają nam spojrzeć na różne sytuacje jaśniej i uzyskać pełniejszy ich obraz. Podstawowa technika ich wykorzystania polega po prostu na doświadczeniu, w wyobraźni, danej sytuacji, perspektywy najpierw własnej, potem rozmówcy, a w końcu trzeciej...

Coaching Improwizacyjny – przykłady

Witaj,   Czas czytania: ok. 5 minut.   Zgodnie z obietnicą, zaczynam opis zachowań, które w improwizacji stosowane są do „zabicia sceny” i powstrzymania akcji przed pójściem do przodu, a zarówno w improwizacji, jak i w realnym życiu – do unikania...