ROP 5.3 Okiełznywanie stresu

utworzone przez | lis 19, 2014 | Materiały, Od Artura, Praktyka

Rozwój Osobisty dla Początkujących Rozdział 5.3 – Okiełznywanie stresu [br] Stres jest fizjologiczną reakcją, jaka pojawia się w ludziach w sytuacji, w której mają wrażenie, że nie posiadają wystarczających zasobów, żeby  poradzić sobie z sytuacją, w której się...

O znaczeniu odwagi i jawności w krytyce

utworzone przez | lis 17, 2014 | Od Artura

Rzeczy o których piszę są nie raz kontrowersyjne. Podważają światopogląd wielu osób, co potrafi być frustrujące. Nie raz dostaje mi się za to po głowie, czasem po prostu w dyskusji, a niekiedy na różne mocno zwichnięte sposoby. Dla przykładu, zdarzyło mi się zaliczyć...

Granice osobiste

utworzone przez | lis 12, 2014 | Zmiana osobista

Jak to jest, że niektórym osobom możesz dosłownie „wchodzić na głowę” i narzucać swoje zasady, a inne zdają się nie ustępować ani na krok – nawet wtedy, gdy ewidentnie by na tym skorzystały? Istnieje kilka sposobów wyjaśnienia tej kwestii, ale jedną...

Poleć mi książkę…

utworzone przez | lis 10, 2014 | Nauka i badania, Od Artura, Praktyka

Niewiele jest próśb tak dla mnie trudnych, jak „Poleć mi jakąś książkę o…” (tu wstaw „biznesie”, „psychologii poznawczej”, „psychoterapii”, „coachingu”, itp.) Wiem, wiem, problemy pierwszego świata, ale...