Rozbój Osobisty – próbka

Przyznam, wyjątkowo nie mam dziś pomysłu na to co i o czym pisać. Zamiast tego zdecydowałem się więc udostępnić kawałek książki, którą właśnie kończę pisać – tytuł roboczy Rozbój Osobisty. Nie, to nie literówka ;) Fragment pochodzi z Rozdziału 1 „Wszystko...

Jak poznać, że zachodzi zmiana i że jest trwała?

Jednym z najczęściej przewijających się tematów w kontekście pracy nad zmianą osobistą jest to, czy zmiana faktycznie zaszła, oraz – jeśli zaszła – jak trwały będzie efekt. Odnośnie skuteczności zmiany popełniłem już jakiś czas temu artykuł, tu jednak...

Nieznana twarz depresji

Słysząc „depresja” od razu widzimy przed oczami człowieka przybitego, smutnego, rozważającego „czy to wszystko ma jakiś sens” i zastanawiającego się nad tym czy zaraz ze sobą nie skończyć. Faktem jest, że depresja może przyjmować taką postać,...

O tym, czego nie widać, czyli organizacja szkoleń

Od lat zarówno uczestniczę w szkoleniach, jak i sam je organizuję, prowadzę lub tłumaczę. Ba, zanim wszedłem do tematyki rozwoju osobistego, przez lata pracowałem przy konferencjach z zakresu redukcji szkód od narkotyków. A i wcześniej znalazłby się jakiś mangowy...