utworzone przez Artur Król | kwi 20, 2018 | Jakość Życia, Nauka i badania, Zmiana osobista
Siła małych kroków Czym jest zmiana osobista, jeśli nie uczeniem się? Nauką nowych zachowań, sposobów postrzegania świata, reagowania, czucia się? Gdy myślimy o uczeniu się, zwykle przychodzą nam na myśl duże, poznawcze mechanizmy uczenia się. Rzeczy, które...
utworzone przez Artur Król | kwi 17, 2018 | Jakość Życia
W pogoni za szczęściem – hygge, ikigai, kalsarikännit i inne hasła Chcesz być szczęśliwa? A czy Twoje życie jest hygge? A, czekaj, już nieważne. Hygge czy nie, bez znaczenia. Musisz sobie zadać inne ważne pytanie… Czy Twoje życie jest ikegai? To super! Co?...
utworzone przez Artur Król | kwi 15, 2018 | Jakość Życia, Zmiana osobista
Jak (i czy!) uniknąć krępującej ciszy? Kiedy pracuję z klientami nad umiejętnościami społecznymi, jednym z obszarów, które budzą ich największe obawy jest „a co jeśli nagle zrobi się cicho”? Taka krępująca cisza jest dla wielu osób synonimem nieudanej...
utworzone przez Artur Król | kwi 12, 2018 | Książki, Recenzje
Recenzja Siła Woli: Wykorzystaj samokontrolę i osiągaj więcej Kelly McGonigal (Dziękuję wydawnictwu OnePress za udostępnienie egzemplarza recenzenckiego.) Tematyka siły woli, motywacji i determinacji jest jedną z tych rzeczy, którymi zajmuje się w ostatnich latach...
utworzone przez Artur Król | kwi 10, 2018 | Od Artura, Zmiana osobista
Ostatnio na jednej z grup coachingowych do których należę pojawiło się pytanie o narzędzie do odkrycia swojego „prawdziwego ja”. Odpowiedzi były na tyle zróżnicowane, że stwierdziłem, że warto by tematowi poświęcić artykuł. Bo z tym „znajdowaniem...