Odkryj
Jak Twój Mózg Kształtuje Twoje Życie
Syndrom Oszusta – przyczyny, konsekwencje, metody przeciwdziałania
Syndrom Oszusta - przyczyny, konsekwencje, metody przeciwdziałania „Czasem czuje lub wierze, że to co mi w życiu wyszło, wyszło przez przypadek lub ktoś się pomylił.” „Zwykle pamiętam sytuacje w których nie wyszło mi najlepiej, zamiast sytuacji w których...
Wytrwałość
Wytrwałość Pisałem niedawno o potędze małych działań, dziś chciałem poruszyć temat, który bardzo dobrze się z nią łączy. Jako pomoc naukową posłuży nam jeden z moich kotów, Luna. Kot ten widoczny jest tu na moim starym biurku, w strategicznej pozycji pt....
Instarzeczywistość
Wchodzisz na Facebooka, czytasz blogi, oglądasz Instagrama. Patrzysz na to życie innych ludzi i wydaje się ono jakoś tak dziwnie perfekcyjne. Piękne, kolorowe, pełne przygód i przeżyć. Brak w nim zmęczenia, frustracji, ani nawet takiej zwykłej codziennej...
Siła małych kroków
Siła małych kroków Czym jest zmiana osobista, jeśli nie uczeniem się? Nauką nowych zachowań, sposobów postrzegania świata, reagowania, czucia się? Gdy myślimy o uczeniu się, zwykle przychodzą nam na myśl duże, poznawcze mechanizmy uczenia się. Rzeczy,...
W pogoni za szczęściem – hygge, ikigai, kalsarikännit i inne hasła
W pogoni za szczęściem - hygge, ikigai, kalsarikännit i inne hasła Chcesz być szczęśliwa? A czy Twoje życie jest hygge? A, czekaj, już nieważne. Hygge czy nie, bez znaczenia. Musisz sobie zadać inne ważne pytanie... Czy Twoje życie jest ikegai? To super!...
Jak (i czy!) uniknąć krępującej ciszy?
Jak (i czy!) uniknąć krępującej ciszy? Kiedy pracuję z klientami nad umiejętnościami społecznymi, jednym z obszarów, które budzą ich największe obawy jest "a co jeśli nagle zrobi się cicho"? Taka krępująca cisza jest dla wielu osób synonimem nieudanej...
Recenzja: Siła Woli
Recenzja Siła Woli: Wykorzystaj samokontrolę i osiągaj więcej Kelly McGonigal (Dziękuję wydawnictwu OnePress za udostępnienie egzemplarza recenzenckiego.) Tematyka siły woli, motywacji i determinacji jest jedną z tych rzeczy, którymi zajmuje się w...
Jak odkryć swoje „prawdziwe ja”… i czy coś takiego w ogóle istnieje?
Ostatnio na jednej z grup coachingowych do których należę pojawiło się pytanie o narzędzie do odkrycia swojego "prawdziwego ja". Odpowiedzi były na tyle zróżnicowane, że stwierdziłem, że warto by tematowi poświęcić artykuł. Bo z tym "znajdowaniem prawdziwego ja" to...
O co chodzi z tymi całymi LGBTQ?
Jakiś czas temu kursantka napisała do mnie z kilkoma pytaniami o tematykę LGBT. Czy homoseksualiści powinni móc mieć dzieci? Czy osoby trans są w jakiś sposób zaburzone? Wiedziała, że jestem kimś, kto opiera swoje podejście na badaniach i chciała się dowiedzieć co w...
Witaj na Blogu ChangeMakers
- Przyjemnej lektury. Znajdziesz tutaj ponad tysiąc wpisów na temat szeroko rozumianego rozwoju osobistego, psychologii, oraz praktycznego usprawniania swojego życia.
- Jeśli chcesz by na blogu poruszyć jakieś kwestie, napisz o tym.
- Jeśli z jakiegoś wpisu szczególnie skorzystałeś, daj znać!
- Jeśli masz jakieś wątpliwości, odpowiedzi na pytania możesz prawdopodobnie znaleźć w regulaminie bloga.
