utworzone przez Artur Król | sty 31, 2018 | Jakość Życia, Zmiana osobista
Jednym z ciekawszych odkryć psychologicznych, z jakimi się ostatnio spotkałem była koncepcja mentalnych portfeli. Sama w sobie bardzo ciekawa w kontekście wydawania pieniędzy, dała mi też pomysł na kilka eksperymentalnych zastosowań w ramach metody Mindlines. Np. w...
utworzone przez Artur Król | sty 25, 2018 | Biznes, Od Artura, Zmiana osobista
W poprzednim wpisie opisałem historię moich początków w coachingu. Tutaj chciałem omówić niektóre z lekcji i obserwacji, jakie przez te lata wyciągnąłem. Co radziłbym początkującym w branży? Zanim zaczniemy, dwa kluczowe zastrzeżenia. Po pierwsze, to, że wydaje mi...
utworzone przez Artur Król | sty 11, 2018 | Jakość Życia, Od Artura, Zmiana osobista
„Jeśli dasz wartość, ludzie za to zapłacą” stało się pewną mantrą światka rozwojowego (i nie tylko). Tak najczęściej tłumaczy się też różne ekscesy w tym światku „skoro ludzie za to płacą, to znaczy, że dostają jakąś wartość”. Po czym zwykle...
utworzone przez Artur Król | sty 9, 2018 | Od Artura, Zmiana osobista
Po raz kolejny miałem okazję rozmawiać z Darkiem Niedzieskim, tym razem n.t. zastosowań, możliwości i ograniczeń NLP w coachingu. Rozmowę znajdziecie TUTAJ, zapraszam do odsłuchania :) Masz pytanie z zakresu kompetencji miękkich/soft skills? Kanał Self Overflow...
utworzone przez Artur Król | gru 11, 2017 | Jakość Życia, Zmiana osobista
Planowanie, krótko i długoterminowe, solidnie wspiera nasze szanse na realizacje celów. Jednocześnie jednak stosunkowo niewiele osób planuje regularnie lub chociaż na wpół regularnie. Przyczyn tego jest wiele. Dla niektórych to jak z ruchem fizycznym – wiedzą,...
utworzone przez Artur Król | paź 31, 2017 | Nauka i badania, Zmiana osobista
Mindfulness, spolszczone jako „uważność” to zestaw technik terapeutycznych i autoterapeutycznych inspirowanych dalekowschodnimi praktykami religijnymi. Techniki medytacyjne wywodzące się głównie z tradycji buddyzmu miały zostać, w założeniu, pozbawione...