utworzone przez Artur Król | Mar 16, 2021 | Jakość Życia, Od Artura, Zdrowie
Rok z Covid, czyli jak sobie radzić, gdy już sobie nie dajesz rady? Minął niedawno rok od wprowadzenia w Polsce pierwszych obostrzeń związanych z Covid-19. Rok, delikatnie mówiąc, wymagający. O wyzwaniach związanych z pracą zdalną już pisałem, ale powiedzmy sobie...
utworzone przez Artur Król | Lis 22, 2019 | Jakość Życia, Od Artura, Zdrowie
Czy potrzebujemy różnych form wypoczynku? Czasami nawet odlecianych koncepcjach można znaleźć coś sensownego. Pod warunkiem, oczywiście, że solidnie się je przefiltruje i wyczyści, usuwając warstwy szajsu, bzdur i myślenia życzeniowego. Tak było z koncepcją...
utworzone przez Artur Król | Sie 22, 2019 | Jakość Życia
Graj by przegrać (Play to lose) Czy zawsze należy dążyć do rozwiązań, które dadzą nam największe korzyści? W ostatnich latach mocno angażuje się w tzw. LARPy, rodzaj gry towarzyskiej, którą można by porównać do grupowego teatru, takiego w którym wszyscy są...
utworzone przez Artur Król | Cze 2, 2019 | Jakość Życia
Presja na to, by „coś robić” i jej niefajne konsekwencje Tematem, który mocno ostatnio poruszam na blogu jest szeroko rozumiana kwestia „kultu zajętości”. Presji by coś robić, robić to ciągle, nawet kosztem snu, czuć się dumnym ze swojego...
utworzone przez Artur Król | Maj 30, 2019 | Jakość Życia, Motywacja, Zdrowie
Dlaczego brak snu może być zabójczy? Niedawno niemal poszedłem na noże ze znajomym, który deklarował jak to będzie zaraz szykował nagranie hipnotyczne pozwalajace spać 2 godziny na dobę. Tak jak przymykam zwykle oczy na jego entuzjazm wobec hipnozy, także w sytuacjach...
Blog ChangeMakers