Przegląd Badań 7: Mindfulness, czyli nieco o Uważności
Kontynuując cykl n.t. raportów z ciekawych badań, tym razem zajmiemy się tematyką mindfulness/uważności. Ta odkulturowiona adaptacja buddyjskich technik medytacyjnych zyskała na zachodzie ogromną popularność. Czy słusznie? Badanie 7: “Meditation Programs for...Fake Guru: Bruce Lipton
Bruce Lipton był przez kilkanaście lat całkiem sensownym biologiem rozwojowym (nie genetykiem, jak niektórzy twierdzą). Może nie opublikował dużo, ale dość jakościowych prac, zwłaszcza na przełomie lat 70-tych i 80-tych ubiegłego wieku. A potem, w połowie lat 80-tych,...ROP 7.2 Metody sabotowania nauki
Rozwój Osobisty dla Początkujących Rozdział 7.2 – Metody sabotowania nauki [br] W skutecznej nauce równie ważne jest to co robić, jak i to czego NIE robić. Niestety, przez lata nauki „na akord” ludzie wykształcają sobie bardzo szkodliwe nawyki, sabotujące ich...Krótki przegląd książek rozwojowych #2
Krótki przegląd książek rozwojowych, z którymi miałem ostatnio styczność :) Louis J. Cozolino „Neuronauka w psychoterapii” – długo zbierałem się do tej książki, „odbijając” się od niej kilkukrotnie i na koniec muszę powiedzieć… Że...Multitasking czyli wielozadaniowość – fakty i mity
Największy problem z prawdziwą nauką polega na tym, że jest ona zwykle strasznie pomieszana. Naturalną ludzką skłonnością jest poszukiwanie prostych odpowiedzi, tym czasem rzeczywistość jest często zdecydowanie bardziej złożona. Owszem, są rzeczy, które są dla Ciebie...Witaj na blogu ChangeMakers
Staram się promować narzędzia rozwoju osobistego i wiedzę na temat ludzkiego funkcjonowania osadzone w najlepszych, aktualnych badaniach z zakresu psychologii i neurologii.
Mam nadzieję, że znajdziesz tu wartościowe treści.
Moje książki:
Status: Dominacja, uległość i ukryta esencja ludzkich zachowań
Rozbój Osobisty
Rozwój Osobisty dla Początkujących
Praktyczna Improwizacja
Talent nie istnieje
Opowieści Zmieniacza
Niedzielni Podróżnicy: Japonia
Niedzielni Podróżnicy: Wschodnie Wybrzeże USA
Szczęśliwy Związek
Pewność Siebie
Anty-Guru, Fake Guru
Status: Dominacja, uległość i ukryta esencja ludzkich zachowań
Rozbój Osobisty
Rozwój Osobisty dla Początkujących
Praktyczna Improwizacja
Talent nie istnieje
Opowieści Zmieniacza
Niedzielni Podróżnicy: Japonia
Niedzielni Podróżnicy: Wschodnie Wybrzeże USA
Szczęśliwy Związek
Pewność Siebie
Anty-Guru, Fake Guru
