Utrata wagi jest prosta, tylko czemu tak trudno to zrobić?
Powiedzmy sobie szczerze – utrata wagi jest prosta! Banalnie prosta. Tyle tylko, że nie jest ŁATWA. [br] Zasady są naprawdę jasne – jeśli Twoje wydatki energetyczne będą większe, niż ilość przyjmowanej energii, będziesz tracił wagę. Czysta fizyka. Jeśli...Dziewięć rzeczy, które w Polsce są po prostu lepsze
Dość dużo podróżuję, każdego roku od paru już ładnych lat odwiedzając co najmniej 3-4 różne kraje. Czasem bywa to ciekawe, czasem bywa to męczące, ale ZAWSZE jest to w jakiś sposób kształcące i pozwala spojrzeć na nasz kraj z innej perspektywy. Zaliczyłem oczywiście...Co robić zamiast afirmacji?
Afirmacje – powtarzanie lub zapisywanie „pozytywnych” haseł, tak by wbudowały się w naszą podświadomość. Bardzo popularna metoda wśród osób zaczynających przygodę z rozwojem. Nic dziwnego. Są łatwe (zarówno do zrozumienia jak i do wprowadzenia),...Jak uniknąć wypalenia zawodowego?
Penn Jillette, iluzjonista i jeden z moich idoli, opisał w jednej ze swoich książek jak bardzo jest szczęśliwy, że od dwudziestu lat robi dwa razy dziennie, pięć dni w tygodniu, dokładnie ten sam show magiczny. Gdy to przeczytałem, pomyślałem sobie: „piekło na...Jak lepiej improwizować w życiu?
Jakoś się tak u nas utarło, że „improwizacja” kojarzy się nam z nieprzygotowaniem i fuszerką. Ile razy słyszeliśmy bohaterów filmów, którzy idąc ku sytuacji bez wyjścia rzucali „nie mam planu, będę improwizować”? Dużo rzadziej w takich filmach...Witaj na blogu ChangeMakers
Staram się promować narzędzia rozwoju osobistego i wiedzę na temat ludzkiego funkcjonowania osadzone w najlepszych, aktualnych badaniach z zakresu psychologii i neurologii.
Mam nadzieję, że znajdziesz tu wartościowe treści.
Moje książki:
Status: Dominacja, uległość i ukryta esencja ludzkich zachowań
Rozbój Osobisty
Rozwój Osobisty dla Początkujących
Praktyczna Improwizacja
Talent nie istnieje
Opowieści Zmieniacza
Niedzielni Podróżnicy: Japonia
Niedzielni Podróżnicy: Wschodnie Wybrzeże USA
Szczęśliwy Związek
Pewność Siebie
Anty-Guru, Fake Guru
Status: Dominacja, uległość i ukryta esencja ludzkich zachowań
Rozbój Osobisty
Rozwój Osobisty dla Początkujących
Praktyczna Improwizacja
Talent nie istnieje
Opowieści Zmieniacza
Niedzielni Podróżnicy: Japonia
Niedzielni Podróżnicy: Wschodnie Wybrzeże USA
Szczęśliwy Związek
Pewność Siebie
Anty-Guru, Fake Guru
