Trwała zmiana vs zmiana krótkoterminowa

Modele Markowa to narzędzie do opisywania zmian w dynamicznym systemie. Rozpisując prawdopodobieństwo przejścia z każdego z elementów systemu w dowolny z dostępnych mu stanów, pozwalają przewidzieć co stanie się z systemem po dłuższym czasie. Takim prostym systemem...

Produktywna zmiana

Przez długi czas było w necie coś, co mnie serdecznie wkurzało – wszelkie „medytacje dla świata”, „ofiar kataklizmu”, itp. w których ludzie przekonywali siebie samych, że robią coś dobrego dla innych, a w rzeczywistości nawet się do tego...

Potencjał do zmiany, czyli Ildefonso i Jean Massieu

Popularnym argumentem, jaki wiele osób stosuje by wykazać, że nie mogą się zmienić, jest „mam ten problem od dziesięciu lat, więc już raczej nic się z tym nie da zrobić.” Czy faktycznie tak jest? Chciałbym przedstawić Ci historię dwóch ludzi. Jean Massieu...

Dlaczego ludzie się zmieniają?

Od wielu lat zajmuję się zawodowo zmianą i pomocą ludziom w dokonywaniu zmian. Jedną z rzeczy, które przez ten czas zaobserwowałem było to, jak rzadko zmiana, a nawet motywacja do poszukiwania metod zmiany, zachodzą u ludzi naturalnie. Nie powinno to w sumie dziwić...

Regresja do średniej w zmianie osobistej

Ludzie są z natury leniwi. To nie ograniczające przekonanie, tylko pewien fakt, mający zresztą bardzo dobre uzasadnienie ewolucyjne. Po prostu, ci z naszych przodków, którzy nie byli leniwi i reagowali nawet na drobne potrzeby, wystawiali siebie na większe ryzyko. W...