Pozwól sobie na słabość

Pozwól sobie na słabość

Pozwól sobie na słabość „Nie chcę być słaby.” „Boję się, że jak okażę słabość, to mnie zjedzą.” „Nie potrafię okazywać słabości.” Jednym z największych problemów, z jakimi stykają się moi klienci, jest obawa przed byciem słabym. A...
Wytrwałość

Wytrwałość

Wytrwałość Pisałem niedawno o potędze małych działań, dziś chciałem poruszyć temat, który bardzo dobrze się z nią łączy. Jako pomoc naukową posłuży nam jeden z moich kotów, Luna. Kot ten widoczny jest tu na moim starym biurku, w strategicznej pozycji pt....
Siła małych kroków

Siła małych kroków

Siła małych kroków Czym jest zmiana osobista, jeśli nie uczeniem się? Nauką nowych zachowań, sposobów postrzegania świata, reagowania, czucia się? Gdy myślimy o uczeniu się, zwykle przychodzą nam na myśl duże, poznawcze mechanizmy uczenia się. Rzeczy, które...