Czy coach lub psycholog to płatny przyjaciel?

22/02/2018 autor Artur Król

Pojawiają się czasem głosy typu „zamiast z coachem porozmawiaj z przyjacielem”, czy „psychoterapeuta to taki płatny przyjaciel”. Pomyślałem więc, że pochylić się nad tematem – tym bardziej, że ma on dodatkową, często pomijaną warstwę, o której zdecydowanie warto porozmawiać.

Czytaj dalej »

Jak uprzywilejowanie zmienia nasze zachowanie – i nasze postrzeganie

20/02/2018 autor Artur Król

Jednym z najciekawszych eksperymentów, z jakimi zetknąłem się w ostatnich latach była pewna do cna nieuczciwa gra w Monopol.

Pomyśl o tym – ten eksperyment potrafił sprawić, że Monopol wydał się czymś ciekawym! Musiał być więc naprawdę niezły. I był! Pokazuje strasznie dużo o tym jak przywileje stają się dla nas niewidoczne i automatyczne, jak wpływają na nasze zachowania, ale też na naszą samoocenę.

Czytaj dalej »

O co chodzi z tymi całymi Ustawieniami Hellingerowskimi?

18/02/2018 autor Artur Król

Ustawienia systemowe Berta Hellingera (znane też niekiedy jako Ustawienia Rodzinne albo Ustawienia Hellingerowskie) są metodą, która wzbudza wiele kontrowersji. Czy są one uzasadnione? Czy metoda ta ma jakąś wartość? Przyjrzyjmy się temu.

Czytaj dalej »

Bycie dobrym, bycie miłym, oraz sytuacje, gdy trzeba wybrać jedno z tych dwóch…

16/02/2018 autor Artur Król

Jest silna tendencja w środowiskach rozwojowych – a może i w społeczeństwie jako takim – by łączyć bycie dobrym z byciem miłym.

Tymczasem, jak mawia najlepszy status relacyjny na facebooku… „To skomplikowane”.

To dużo, dużo bardziej skomplikowane.

Czytaj dalej »

Podwójna recenzja: „Mind over Money” oraz „Dollars and Sense”

14/02/2018 autor Artur Król

Miałem ostatnio okazję poznać nie jedną, a dwie książki n.t. psychologii pieniędzy. Żeby było jeszcze fajniej, obydwie książki były autorstwa pisarzy, których bardzo lubię. Claudia Hammond, brytyjska psycholożka i dziennikarka, znana mi była z bardzo fajnych „Emotional Rollercoaster” i „Time Warped” (ta druga wyszła u nas jako „70 minut na godzinę„). Dan Ariely pojawiał się zaś na łamach tego bloga już wielokrotnie, jako autor licznych książek n.t. ekonomii behawioralnej, m.in. „Szczera prawda o nieuczciwości” czy „Zalety Irracjonalności„.

Ze względu na krótki odstęp między ukończeniem obydwu książek, pomyślałem, że ciekawie byłoby je ze sobą zestawić w jednym wpisie. Jak mają się do siebie? Co w nich znajdziemy? Jeśli masz wybrać jedną, to którą?

Czytaj dalej »

Efekt Mona Lizy, czyli dlaczego nic nie jest warte tyle ile nam się wydaje

11/02/2018 autor Artur Król

Czy dzieła sztuki są dziełami obiektywnie?

Źródło: Wikimedia Commons

Czytaj dalej »

Poczucie sprawiedliwości, wysiłek i uczciwe ceny…

09/02/2018 autor Artur Król

Co sprawia, że uznajemy jakąś cenę za uczciwą, a w przypadku innej mamy wrażenie, że ktoś chce nas oszukać?

Jak się okazuje, rządzą tym bardzo przewidywalne mechanizmy psychologiczne…

Czytaj dalej »

Dlaczego warto kultywować wdzięczność?

07/02/2018 autor Artur Król

Powiedzmy sobie wprost – jestem strasznie cięty na wiele paraduchowościowych koncepcji w rozwoju osobistym. W całej tej działce jest ogromna ilość lania wody, myślenia życzeniowego, kulturowych uprzedzeń, mitów i zwykłego, niczym niezmąconego obłąkania.

Ale…

Czasem jest tak, że na wysypisku śmieci znajduje się jakiś skarb. Walizkę z pieniędzmi wyrzuconą razem z masą innego szpeju po zmarłym bez żadnych krewnych. Złote monety zaszyte w poduszce starej kanapy przez kogoś, kto nie zdążył uświadomić rodziny o ich wartości.

Nie powinno więc dziwić, że i w pop-duchowości można znaleźć czasem pewne rzeczy, które, po drobnym oszlifowaniu, mogą mieć realną wartość. Jedną z takich rzeczy jest kultywowanie wdzięczności.

Czytaj dalej »

Eksperymentowanie w zmianie osobistej

05/02/2018 autor Artur Król

Przy okazji niedawnego wpisu n.t. mentalnych portfeli, niektórzy z Was pytali mnie o to czy eksperymentuje na sobie i jak to u mnie wygląda. Pomyślałem, że warto pochylić się nad tym tematem i napisać tu kilka słów o tym, jak podchodzę do eksperymentowania w zmianie osobistej, szkoleniach, coachingu, terapii i changeworku.

Czytaj dalej »

Plany na 2018

02/02/2018 autor Artur Król

Zwlekałem długo z rozpisaniem planów na 2018, licząc, że rozwikła się któraś z dwóch problematycznych kwestii o których pisałem w podsumowaniu 2017. Nie ma co jednak przedłużać, bo zaraz czeka nas 2019 ;)

Czytaj dalej »